Hallo ihr Lieben,
immer wieder lese ich in Kollagenose-Gruppen auf Facebook die Frage nach Sport. Wer macht Sport? Welchen Sport kann man mit einer Kollagenose machen?
Ganz klar, das hängt natürlich immer von der persönlichen Konstitution ab. Vom Schmerz, Schmerzempfinden,....
Ich habe Ende letzten Jahres -also vor der Diagnose- endlich angefangen, ins Fitnessstudio zu gehen. Ich als ehemalige Ballsportlerin hab so lange wie möglich einen großen Bogen um diese ‚Läden‘ gemacht. Nach jahrelangem ‚Nichtstun‘ also sportlich gesehn ;-) hab ich mich ab letzten Sommer berafft und angefangen, Studios auszuprobieren. Frau ist schließlich wählerisch. Wenn schon Studio, dann muss das Gesamtpaket stimmen. Studio 1 zu eng, zu viele Poser. Im nächsten nur ein Trainer da und der zieht sich mit mir, während andere trainieren ins Besprechungszimmer zurück und macht die Tür zu?! Weiter gings in ein reines Frauenstudio, in dem nicht an den üblichen Geräten, sondern an überdimensionalen iPhones trainiert wird. Hat mich nicht angesprochen. EMS-Training ist auch nicht meins. Dann ein Nobelstudio. Alles schick, alles fein. Mein persönlicher Wohlfühlfaktor?! Welcher Faktor nochmal?! Das nächste Studio überraschte mit tollem Ambiente. Zwischen schickem, coolem Style und der Gemütlichkeit einer alten (ich meine wirklich alt) Turnhalle. Dazu viele top ausgebildete und total nette Trainer, die einen nicht auf Teufel komm raus in den fiesesten aller Muskelkater reintrainieren. Dafür brauch ich niemanden, das kann ich selbst. Nein, sie haben mich echt eingebremst ‚fang langsam an, du sollst Spaß haben daran’. Bis heute alles super incl. feinem Wellnessbereich und Wassermassageliegen als Goodie fürs Bewegen. 
Heute hatte ich den ersten Termin zum ‚Fitness-Führerschein‘. Ein Angebot, damit auch Laien verstehen, warum sie was und wie trainieren sollen. War sau interessant. Danach ein kurzes Gespräch mit der Trainerin bzgl Kollagenose. Ihr Angebot: wir machen nen Termin aus und setzen uns zusammen, was du für dich tun kannst und wie wir das am besten machen :-) Tiptop!!! Genau SO stell ich mir das vor! Bin happy! Danke Isabell von www.gym-24.de